⭐️ راهنمای جامع خرید اسکی فضایی از هایپرجیم 🏃: بهترین انتخاب برای تناسب اندام شما

اگر به دنبال راهی موثر و کم‌خطر برای رسیدن به تناسب اندام هستید، اسکی فضایی می‌تواند انتخاب ایده‌آلی برای شما باشد. این دستگاه ورزشی با شبیه‌سازی حرکت اسکی، تمرینی هوازی و قدرتی را به طور همزمان ارائه می‌دهد. در این راهنمای جامع از هایپرجیم، به بررسی نکات کلیدی در خرید اسکی فضایی و نحوه شروع کار با آن می‌پردازیم تا بتوانید بهترین انتخاب را برای رسیدن به اهدافتان داشته باشید. امروزه با وجود تنوع بالای تجهیزات ورزشی، انتخاب درست می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اما با در نظر گرفتن فاکتورهایی مانند عملکرد دستگاه، میزان تاثیرگذاری تمرینات و ایمنی، می‌توانید گزینه‌های خود را محدود کنید. هایپرجیم با ارائه طیف گسترده‌ای از اسکی‌های فضایی با کیفیت، این امکان را برای شما فراهم کرده است تا به راحتی دستگاه مورد نظر خود را انتخاب و خریداری کنید.

یکی از مهم‌ترین مزایای اسکی فضایی، کاهش فشار بر مفاصل و ستون فقرات است. برخلاف برخی از دستگاه‌های ورزشی دیگر مانند تردمیل، اسکی فضایی حرکتی نرم و پیوسته را ارائه می‌دهد که احتمال آسیب‌دیدگی را به حداقل می‌رساند. به همین دلیل، این دستگاه برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی یا کمردرد هستند، گزینه بسیار مناسبی است. با کار کردن با  اسکی فضایی می‌توانید با خیالی آسوده تمرینات هوازی خود را انجام دهید و از مزایای آن برای سلامتی و تناسب اندام خود بهره‌مند شوید.

راهنمای شروع کار با اسکی فضایی

شروع کار با اسکی فضایی بسیار ساده است. این دستگاه دارای برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده است که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. همچنین، می‌توانید تنظیمات دستگاه را به صورت دستی تغییر دهید و شدت و مقاومت تمرینات خود را مطابق با سطح آمادگی و اهدافتان تنظیم کنید. برای شروع، بهتر است با شدت کم شروع کنید و به تدریج میزان مقاومت و شیب را افزایش دهید. به یاد داشته باشید که کلید دستیابی به نتایج مطلوب، استمرار و افزایش تدریجی شدت تمرینات است. با افزایش زمان و شدت تمرینات، می‌توانید سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید.

در ادامه، نحوه کار با اسکی فضایی (الیپتیکال) را به صورت گام به گام شرح می‌دهیم:

1. بر روی پدال‌ها قدم بگذارید و رو به روی مانیتور قرار بگیرید.

   هنگام قرار دادن پاها روی پدال‌ها، دقت کنید که پدال‌ها به هم متصل هستند و حرکت یکی از پدال‌ها باعث حرکت پدال دیگر می‌شود. برای حفظ تعادل، دستگیره‌ها را بگیرید.

2. شروع به پدال زدن کنید تا دستگاه روشن شود.

   با چند قدم پدال زدن، دستگاه روشن می‌شود و نمایشگر آن اطلاعات مربوط به تمرین را نشان می‌دهد. در صورت عدم روشن شدن دستگاه، دکمه استارت را پیدا کنید و فشار دهید.

3. با سرعتی یکسان رکاب بزنید.

   هنگام رکاب زدن، بازوهای خود را نیز با دسته‌ها حرکت دهید. هماهنگی بین حرکات پاها و بازوها باعث می‌شود که تمرین شما موثرتر باشد و عضلات بیشتری درگیر شوند. هنگامی که پای خود را به سمت پایین می برید و در حالت صاف قرار می گیرد، دست سمت مخالف باید به سمت بدن کشیده شود. برای مثال زمانی که پای چپ شما پایین رفت دست راستتان باید به سمت بدن کشیده شود و برعکس.

4. از قفل شدن زانوهایتان پرهیز کنید.

   هنگام رکاب زدن، زانوهای خود را کمی خم نگه دارید تا از قفل شدن آن‌ها جلوگیری کنید. قفل شدن زانوها می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شود. این تمرین شبیه به دوچرخه‌سواری است، با این تفاوت که شما نمی‌نشینید و پای شما باید به صورت پیوسته بالا و پایین برود.

5. مقاومت دستگاه اسکی فضایی را بالا ببرید.

   افزایش مقاومت دستگاه باعث می‌شود که عضلات شما بیشتر درگیر شوند و تمرین شما موثرتر شود. به جای افزایش سرعت، سعی کنید مقاومت دستگاه را افزایش دهید.

6. جهت پدال زدن را عوض کنید.

   یکی از ویژگی‌های اسکی فضایی، امکان حرکت پدال‌ها در دو جهت جلو و عقب است. تغییر جهت پدال زدن باعث می‌شود که عضلات مختلفی درگیر شوند و تمرین شما متنوع‌تر شود. حرکت رو به عقب می‌تواند عضلات همسترینگ و باسن را تقویت کند. با این حال، رکاب زدن به جهت مخالف ممکن است برای زانوها سخت باشد، بنابراین در صورت احساس درد، از انجام آن خودداری کنید.

7. بازوهای خود را به کار بگیرید.

   اسکی‌های فضایی معمولاً دارای دو نوع دسته هستند: دسته‌های متحرک و دسته‌های ثابت. برای درگیر کردن عضلات بالاتنه، از مدل‌هایی که دارای دسته‌های متحرک هستند استفاده کنید. استفاده از بازوی چرخشی یا متحرک حین تمرین سخت نیازمند تعادل وضعیت بدنی خوب خواهد بود.

8. همان‌طوری که پیش می‌روید شیب و مقاومت دستگاه را افزایش دهید.

   به تدریج شیب و مقاومت دستگاه را افزایش دهید تا تمرین شما چالش‌برانگیزتر شود. با هر تمرین اینتروال پنج دقیقه‌ای مقاومت و شیب را افزایش دهید. در ابتدا با سرعتی آهسته شروع کنید، 2 دقیقه با شیب ثابت رکاب بزنید، سپس در دو دقیقه بعدی سرعت خود را افزایش دهید. بعد از آن حدود یک دقیقه را برای ریکاوری خود بگذارید و با سرعت پایین‌تر رکاب بزنید. سپس شیب یا مقاومت را افزایش دهید و همین روند را تکرار کنید.

نکات مهم در خرید اسکی فضایی از هایپرجیم

هنگام خرید اسکی فضایی، عوامل مختلفی را باید در نظر بگیرید. در اینجا به برخی از مهم‌ترین این عوامل اشاره می‌کنیم:

• اندازه و ابعاد دستگاه: قبل از خرید، فضای موجود در منزل خود را اندازه بگیرید و مطمئن شوید که دستگاه مورد نظر در آن فضا جای می‌گیرد.

اطمینان از تناسب ابعاد دستگاه با فضای موجود در منزل، از ایجاد مزاحمت و محدودیت در حین تمرین جلوگیری می‌کند.

• وزن قابل تحمل دستگاه: حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه را بررسی کنید و مطمئن شوید که برای شما مناسب است.

انتخاب دستگاهی با وزن قابل تحمل مناسب، از آسیب‌دیدگی دستگاه و کاربر جلوگیری می‌کند.

• نوع سیستم مقاومت: اسکی‌های فضایی دارای سیستم‌های مقاومت مختلفی هستند. سیستم مقاومت مغناطیسی معمولاً کم‌صداتر و با دوام‌تر است.

سیستم مقاومت مغناطیسی با ایجاد اصطکاک مغناطیسی، مقاومت مورد نیاز برای تمرین را فراهم می‌کند و به دلیل عدم تماس مستقیم قطعات، صدای کمتری تولید می‌کند.

• برنامه‌های تمرینی: دستگاه‌هایی که دارای برنامه‌های تمرینی متنوع هستند، می‌توانند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند.

برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده، تنوع و چالش بیشتری به تمرینات شما می‌بخشند و از یکنواختی جلوگیری می‌کنند.

• مانیتور: مانیتور دستگاه باید اطلاعات مربوط به تمرین مانند زمان، سرعت، مسافت و کالری سوزانده شده را به شما نشان دهد.

مانیتور با ارائه اطلاعات دقیق و به روز، به شما کمک می‌کند تا عملکرد خود را ارزیابی کنید و پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید.

• راحتی استفاده: دستگاه باید دارای طراحی ارگونومیک باشد و استفاده از آن راحت باشد.

طراحی ارگونومیک باعث می‌شود که تمرینات شما راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر باشند و از ایجاد درد و ناراحتی جلوگیری می‌کند.

• قیمت: قیمت اسکی‌های فضایی بسته به برند، مدل و ویژگی‌ها متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید و دستگاهی را انتخاب کنید که با بودجه شما سازگار باشد.

تعیین بودجه قبل از خرید، به شما کمک می‌کند تا گزینه‌های خود را محدود کنید و انتخاب بهتری داشته باشید.

مقایسه هایپرجیم با سایر برندهای اسکی فضایی

در بازار رقابتی تجهیزات ورزشی، انتخاب یک برند قابل اعتماد و با کیفیت اهمیت ویژه‌ای دارد. هایپرجیم با ارائه اسکی‌های فضایی متنوع و با کیفیت، توانسته است جایگاه خود را در بین برترین برندهای این حوزه تثبیت کند. در مقایسه با برندهای دیگر مانند NordicTrack و ProForm، هایپرجیم معمولاً قیمت مناسب‌تری را ارائه می‌دهد، در حالی که کیفیت و عملکرد دستگاه‌ها همچنان در سطح بالایی قرار دارد. علاوه بر این، هایپرجیم با ارائه خدمات پس از فروش قوی و گارانتی معتبر، اطمینان خاطر بیشتری را برای مشتریان خود فراهم می‌کند. در حالی که NordicTrack و ProForm ممکن است دارای ویژگی‌های پیشرفته‌تری باشند، اما قیمت بالاتری نیز دارند و برای افرادی که به دنبال یک گزینه مقرون به صرفه و با کیفیت هستند، هایپرجیم می‌تواند انتخاب بهتری باشد.

تصمیم گیری برای خرید یک دستگاه ورزشی خانگی مثل اسکی فضایی نیازمند تحقیق و بررسی دقیق است. در این راستا، مقایسه هایپرجیم با برندهای معتبر دیگر می تواند به شما در انتخاب آگاهانه تر کمک کند. در ادامه به بررسی و مقایسه این برندها می پردازیم:

• هایپرجیم: این برند ایرانی با ارائه محصولات با کیفیت و قیمت مناسب، توانسته است جایگاه خوبی در بازار داخلی کسب کند. اسکی های فضایی هایپرجیم معمولا دارای طراحی ارگونومیک، سیستم مقاومت مغناطیسی و برنامه های تمرینی متنوع هستند. خدمات پس از فروش قوی و گارانتی معتبر از دیگر مزایای این برند محسوب می شود.
• NordicTrack: این برند آمریکایی به تولید محصولات با کیفیت و پیشرفته معروف است. اسکی های فضایی NordicTrack معمولا دارای صفحه نمایش لمسی بزرگ، امکان اتصال به اینترنت و برنامه های تمرینی آنلاین هستند. قیمت این محصولات نسبت به هایپرجیم بالاتر است.
• ProForm: این برند نیز مانند NordicTrack آمریکایی است و محصولات با کیفیتی تولید می کند. اسکی های فضایی ProForm معمولا دارای طراحی مدرن، سیستم مقاومت مغناطیسی و برنامه های تمرینی متنوع هستند. قیمت این محصولات نیز نسبت به هایپرجیم بالاتر است.
• Sole Fitness: این برند کانادایی به تولید محصولات با دوام و با کیفیت معروف است. اسکی های فضایی Sole Fitness معمولا دارای طراحی ساده و کاربردی، سیستم مقاومت مغناطیسی و برنامه های تمرینی متنوع هستند. قیمت این محصولات نسبت به هایپرجیم بالاتر است.

با توجه به موارد فوق، می توان نتیجه گرفت که هایپرجیم گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال یک اسکی فضایی با کیفیت و قیمت مناسب هستند. اگر به دنبال امکانات پیشرفته و برنامه های تمرینی آنلاین هستید، می توانید برندهای NordicTrack و ProForm را در نظر بگیرید. اگر دوام و کیفیت برای شما اهمیت بیشتری دارد، برند Sole Fitness گزینه مناسبی است.

فراموش نکنید که قبل از خرید، حتما نظرات کاربران و متخصصان را مطالعه کنید و با توجه به نیازها و بودجه خود، بهترین انتخاب را انجام دهید. شما می توانید اسکی فضایی خود را از هایپرجیم خریداری کرده و شروع به ورزش کنید.

انواع اسکی فضایی موجود در هایپرجیم

هایپرجیم با ارائه طیف گسترده‌ای از اسکی‌های فضایی، امکان انتخاب دستگاهی متناسب با نیازها و بودجه شما را فراهم کرده است. در اینجا به برخی از انواع اسکی فضایی موجود در هایپرجیم اشاره می‌کنیم:

• اسکی فضایی خانگی: این نوع اسکی فضایی برای استفاده در منزل طراحی شده است و معمولاً دارای ابعاد کوچکتر و قیمت مناسب‌تری نسبت به مدل‌های باشگاهی است. فروش اسکی فضایی خانگی توسط این مجموعه انجام می گیرد. 
• اسکی فضایی باشگاهی: این نوع اسکی فضایی برای استفاده در باشگاه‌ها و مراکز ورزشی طراحی شده است و معمولاً دارای ابعاد بزرگتر، مقاومت بیشتر و امکانات پیشرفته‌تری نسبت به مدل‌های خانگی است.
• اسکی فضایی تاشو: این نوع اسکی فضایی قابلیت تاشو شدن دارد و برای افرادی که فضای محدودی در منزل دارند، گزینه بسیار مناسبی است.
• اسکی فضایی با صندلی: این نوع اسکی فضایی دارای صندلی است و برای افرادی که دارای مشکلات حرکتی هستند یا نمی‌توانند به مدت طولانی ایستاده تمرین کنند، مناسب است.

مزایای تمرین با اسکی فضایی

تمرین با اسکی فضایی مزایای بسیاری برای سلامتی و تناسب اندام دارد. در اینجا به برخی از این مزایا اشاره می‌کنیم:

• تقویت عضلات: اسکی فضایی عضلات مختلفی از جمله عضلات پا، باسن، بازو و شکم را تقویت می‌کند.
• افزایش استقامت قلبی عروقی: تمرین با اسکی فضایی باعث افزایش ضربان قلب و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی می‌شود.
• سوزاندن کالری: اسکی فضایی یک تمرین هوازی موثر است که به سوزاندن کالری و کاهش وزن کمک می‌کند.
• کاهش استرس: تمرین با اسکی فضایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند.
• حفظ سلامت مفاصل: اسکی فضایی یک تمرین کم‌ضربه است که فشار کمی بر مفاصل وارد می‌کند و برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند، گزینه مناسبی است.

سخن آخر

در این راهنمای جامع، به بررسی نکات کلیدی در خرید اسکی فضایی از هایپرجیم و نحوه شروع کار با آن پرداختیم. با در نظر گرفتن این نکات، می‌توانید بهترین انتخاب را برای رسیدن به اهدافتان داشته باشید و از مزایای تمرین با این دستگاه ورزشی فوق‌العاده بهره‌مند شوید. با دنبال کردن این روند میتوانید استارت اولین تمرین خود با این دستگاه فوق العاده را داشته باشید.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6

سوالات متداول اسکی فضایی