با فراگیر شدن سبک زندگی مدرن و افزایش دغدغههای مربوط به سلامتی و تناسب اندام، خرید تجهیزات ورزشی خانگی به یک ضرورت تبدیل شده است. تردمیل، به عنوان یکی از محبوبترین و کارآمدترین این تجهیزات، به شما این امکان را میدهد که در هر زمان و مکانی، فعالیت ورزشی خود را دنبال کنید. از سال 2020 و با محدودیتهای ناشی از همهگیری، اهمیت ورزش در خانه بیش از پیش احساس شد. خوشبختانه، با گسترش فروشگاههای آنلاین مانند هایپرجیم، دسترسی به انواع تردمیلها آسانتر شده است. همانطور که تاریخچه تردمیلها نشان میدهد، این دستگاه از گذشته مورد توجه بوده و امروزه با پیشرفت تکنولوژی، مدلهای متنوعتری در دسترس قرار گرفتهاند.
افزایش تقاضا برای تردمیل، منجر به تولید مدلهای پیشرفتهتر با ویژگیهای بیشتر شده است. امروزه، برای خرید تردمیل و سایر تجهیزات ورزشی، میتوانید به راحتی از فروشگاههای آنلاین معتبر مانند هایپرجیم سفارش دهید. اما قبل از خرید، لازم است با ویژگیهای مهم یک تردمیل خوب آشنا شوید.
ویژگیهای کلیدی در خرید تردمیل
هنگام خرید تردمیل، باید به ویژگیهای مختلفی توجه کنید. شرکتهای تولید کننده، هر کدام بر روی قابلیتهای خاصی تمرکز کردهاند. برخی از تردمیلها دارای بالشتکهایی برای جذب بهتر ضربه هستند، در حالی که برخی دیگر از تسمههای بیومکانیکی برای شبیهسازی حس دویدن در فضای باز استفاده میکنند. در مدلهای جدیدتر، ویژگیهای هوشمند نیز به تردمیلها اضافه شده است. برای مثال، میتوانید از تمرینات از پیش تعیین شده استفاده کنید یا با اتصال به اینترنت، برنامههای تمرینی جدیدی را دانلود کنید. همچنین، امکان اتصال به سرویسهای استریمینگ نیز برای برخی از مدلها فراهم شده است.
از آنجا که نیازها و اهداف هر کاربر متفاوت است، در این راهنمای جامع، عوامل مختلفی مانند طراحی، شیب، قدرت موتور، محدوده سرعت و اندازه تردمیل را بررسی خواهیم کرد. انتخاب یک تردمیل مناسب، به شما کمک میکند تا به اهداف ورزشی خود دست یابید و از ورزش در خانه لذت ببرید.
در ادامه، به معرفی 4 مدل محبوب تردمیل میپردازیم که در بازار ایران طرفداران زیادی دارند.
تردمیل Bowflex 22
تردمیل Bowflex 22 یکی از بهترین و پیشرفتهترین تردمیلهای موجود در بازار است که برای کاربرانی طراحی شده که به دنبال بهترینها هستند. این تردمیل با امکانات و ویژگیهای منحصر به فرد خود، تجربه ورزشی لذتبخشی را برای شما فراهم میکند. از جمله ویژگیهای این تردمیل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- موتور قدرتمند: مجهز به موتوری با قدرت 4 اسب بخار که برای تمرینات سنگین و طولانی مدت مناسب است.
- مسیر دویدن بزرگ: دارای مسیر دویدن با عرض 56 سانتی متر و طول 152 سانتی متر که فضای کافی برای دویدن راحت و ایمن را فراهم میکند.
- صفحه نمایش لمسی بزرگ: مجهز به صفحه نمایش لمسی 22 اینچی (حدود 56 سانتی متر) که اطلاعات دقیقی از تمرینات شما را نمایش میدهد.
- تکنولوژی Comfort Tech: بهرهمندی از تکنولوژی Comfort Tech که برای جذب ضربه در سرعتهای بالا طراحی شده و از آسیب به مفاصل جلوگیری میکند. این ویژگی برای دوندگان حرفهای بسیار حائز اهمیت است.
- شیب قابل تنظیم: قابلیت تنظیم شیب از 5- درصد تا 20 درصد، امکان شبیهسازی دویدن در تپهها را فراهم میکند و تنوع بیشتری به تمرینات شما میبخشد.
- تحمل وزن بالا: قابلیت تحمل وزن تا 181 کیلوگرم که برای اکثر افراد مناسب است.
- سیستم تاشو SoftDrop: دارای سیستم تاشو SoftDrop که فضای اشغالی توسط تردمیل را تا 40 درصد کاهش میدهد و برای آپارتمانهای کوچک مناسب است.
تردمیل NordicTrack Commercial 2950
تردمیل NordicTrack Commercial 2950 به عنوان بهترین تردمیل هوشمند در بازار شناخته میشود. این مدل، نسخه بهبود یافته مدلهای قبلی است و با توجه به بازخورد مشتریان در سال 2021 طراحی و روانه بازار شده است. ویژگیهای برجسته این تردمیل عبارتند از:
- موتور قدرتمند: مجهز به موتوری با قدرت 4.5 اسب بخار که برای تمرینات حرفهای و طولانی مناسب است.
- صفحه نمایش لمسی بزرگ با قابلیتهای هوشمند: دارای صفحه نمایش لمسی بزرگ مشابه Bowflex، اما با قابلیتهای هوشمند بیشتر. میتوانید به صورت زنده تمرینات را با برنامههای فیتنس کنترل کنید و از مربیان حرفهای راهنمایی بگیرید. این ویژگی، NordicTrack را نسبت به سایر مدلها برتری میبخشد.
- شیب قابل تنظیم: قابلیت تنظیم شیب از 3- تا 15% که برای تمرینات متنوع و چالشبرانگیز مناسب است.
- بالشتکهای RunnersFlex: بالشتکهای RunnersFlex موجود در عرشه دویدن، حس دویدن واقعیتری را القا میکنند و از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکنند.
NordicTrack Commercial 2950 با قابلیتهای هوشمند و امکانات پیشرفته، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک تجربه ورزشی حرفهای و لذتبخش در خانه هستند.
تردمیل Sole F80
تردمیل Sole F80 به عنوان یکی از بهترین مدلهای تردمیل تاشو در بازار شناخته میشود. این تردمیل با طراحی مقاوم و ویژگیهای کاربردی، یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک تردمیل با کیفیت و کمجا هستند. ویژگیهای کلیدی این تردمیل عبارتند از:
- موتور با قدرت مناسب: مجهز به موتوری با قدرت 3.5 اسب بخار که برای تمرینات روزمره و متوسط مناسب است.
- ساختار فولادی مقاوم: دارای ساختار فولادی که برای حرکت صاف و بدون اصطکاک مناسب است و طول عمر دستگاه را افزایش میدهد.
- سیستم ضربهگیر Cushion Flex: سیستم ضربهگیر Cushion Flex میتواند تا 40 درصد ضربه را جذب کند و از آسیب به مفاصل جلوگیری کند.
- تحمل وزن مناسب: قابلیت تحمل وزن تا 170 کیلوگرم که برای اکثر افراد مناسب است.
- صفحه نمایش LCD: این تردمیل برخلاف مدلهای قبلی، از صفحه نمایش LCD کوچکتری برخوردار است، اما اطلاعات مهمی مانند ضربان قلب و سایر مشخصات را به شما نمایش میدهد.
Sole F80 با طراحی تاشو و ساختار مقاوم، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک تردمیل با کیفیت و کمجا هستند.
در مقایسه با برندهای دیگر، هایپرجیم با ارائه خدمات پس از فروش قوی و تضمین کیفیت محصولات، توانسته جایگاه ویژهای در بازار ایران به دست آورد. همچنین، هایپرجیم با ارائه مشاوره تخصصی به مشتریان، به آنها کمک میکند تا تردمیل مناسب با نیازهای خود را انتخاب کنند.
تردمیل Horizon T101
تردمیل Horizon T101 یکی از مدلهایی است که میتوانید با قیمت ارزان و مقرون به صرفه تهیه کنید. این مدل، امکانات اولیه مورد نیاز برای تمرینات روزمره را فراهم میکند و برای افرادی که به دنبال یک تردمیل اقتصادی هستند، مناسب است. ویژگیهای اصلی این تردمیل عبارتند از:
- موتور با قدرت مناسب: مجهز به موتوری با قدرت 2.5 اسب بخار که برای تمرینات سبک و متوسط مناسب است.
- عرشه مناسب: عرشه این دستگاه حدود 140 سانتی متر است که فضای کافی برای دویدن راحت را فراهم میکند.
- کنسول با کنترلهای ساده: روی کنسول دستگاه میتوانید کنترلهای سرعت و شیب، همچنین نمایشگر که مخصوص نمایش کالری سوزانده شده، ضربان قلب و سایر معیارها است را ببینید.
- اتصال بلوتوث: این دستگاه نیز مانند دیگر دستگاهها دارای اتصال بلوتوث بوده و میتوانید برای انجام تمرینات از آن استفاده کنید.
Horizon T101 با قیمت مناسب و امکانات اولیه، یک انتخاب خوب برای افرادی است که به دنبال یک تردمیل اقتصادی و کارآمد هستند.
در جدول زیر، مشخصات این 4 مدل تردمیل به طور خلاصه مقایسه شدهاند:
| مدل تردمیل |
قدرت موتور |
ابعاد مسیر دویدن (عرض x طول) |
صفحه نمایش |
شیب قابل تنظیم |
تحمل وزن |
ویژگیهای خاص |
| Bowflex 22 |
4 اسب بخار |
56cm x 152cm |
لمسی 22 اینچی |
5-% تا 20% |
181 کیلوگرم |
تکنولوژی Comfort Tech، سیستم تاشو SoftDrop |
| NordicTrack Commercial 2950 |
4.5 اسب بخار |
مشخص نشده |
لمسی بزرگ |
3-% تا 15% |
مشخص نشده |
قابلیتهای هوشمند، بالشتکهای RunnersFlex |
| Sole F80 |
3.5 اسب بخار |
مشخص نشده |
LCD |
مشخص نشده |
170 کیلوگرم |
ساختار فولادی مقاوم، سیستم ضربهگیر Cushion Flex |
| Horizon T101 |
2.5 اسب بخار |
مشخص نشده |
نمایشگر |
مشخص نشده |
مشخص نشده |
قیمت مقرون به صرفه، اتصال بلوتوث |
انتخاب بین این مدلها، به نیازها و بودجه شما بستگی دارد. اگر به دنبال یک تردمیل حرفهای با امکانات هوشمند هستید، NordicTrack Commercial 2950 و Bowflex 22 گزینههای مناسبی هستند. اگر به دنبال یک تردمیل با کیفیت و کمجا هستید، Sole F80 را در نظر بگیرید. و اگر به دنبال یک تردمیل اقتصادی هستید، Horizon T101 میتواند انتخاب خوبی باشد.
یکی از مهمترین عوامل در انتخاب تردمیل، توجه به قدرت موتور آن است. قدرت موتور، تعیین میکند که تردمیل تا چه حد میتواند تمرینات سنگین و طولانی مدت را تحمل کند. همچنین، ابعاد مسیر دویدن نیز اهمیت زیادی دارد. یک مسیر دویدن بزرگ، فضای کافی برای دویدن راحت و ایمن را فراهم میکند.
علاوه بر این، ویژگیهای هوشمند مانند صفحه نمایش لمسی، اتصال به اینترنت و برنامههای تمرینی متنوع، میتوانند تجربه ورزشی شما را لذتبخشتر و موثرتر کنند.
در نهایت، قبل از خرید تردمیل، حتماً نظرات و تجربیات سایر کاربران را مطالعه کنید و از مشاوره متخصصان فروشگاههای معتبر مانند هایپرجیم بهرهمند شوید.
سخن آخر
امروزه، انواع تردمیلها از نوع خانگی و باشگاهی با ویژگیهای مختلف در بازار موجود است. بسیاری از افراد به دنبال خرید تردمیل هستند، اما با وجود قیمتهای مختلف و مدلهای بسیار زیادی که برای این نوع دستگاه ورزشی موجود است، ممکن است گیج شوند و فرآیند انتخاب و خرید تردمیل را خسته کننده بدانند. بنابراین، خیال میکنند تردمیلهای با قیمتهای ارزان ارزش خرید ندارند که در اینصورت یا از خرید تردمیل باشگاهیمنصرف میشوند یا آن را به وقتی دیگر موکول میکنند. با این حال خواندن راهنماها و در نظر گرفتن آنچه که هدف شماست میتواند به انتخاب تان در خرید تردمیل کمک زیادی کند. در فروشگاه هایپرجیم میتوانید انواع تردمیل را خریداری کنید.
با توجه به تنوع بالای مدلها و برندهای تردمیل در بازار، انتخاب یک مدل مناسب میتواند چالشبرانگیز باشد. اما با مطالعه این راهنمای جامع و در نظر گرفتن نیازها و بودجه خود، میتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید و از ورزش در خانه لذت ببرید.
فروشگاه هایپرجیم
نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079
تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002
آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6
سوالات متداول خرید تردمیل
چه نوع تردمیلی برای استفاده خانگی مناسب است؟
تردمیلهای خانگی معمولاً جمعوجورتر و دارای امکانات کمتری نسبت به مدلهای باشگاهی هستند. هنگام انتخاب، به قدرت موتور، ابعاد دستگاه و قابلیت تاشوندگی آن توجه کنید. همچنین، وجود برنامههای تمرینی متنوع و قابلیت تنظیم شیب میتواند تمرینات شما را جذابتر کند.
قدرت موتور تردمیل باید چقدر باشد؟
قدرت موتور تردمیل، بسته به وزن شما و نوع تمریناتی که انجام میدهید، متفاوت است. برای استفاده روزمره و پیادهروی، یک موتور با قدرت 2 تا 2.5 اسب بخار کافی است. اما اگر وزن بالایی دارید یا قصد دارید تمرینات سنگینتری انجام دهید، بهتر است یک موتور با قدرت 3 اسب بخار یا بیشتر را انتخاب کنید.
چه ویژگیهایی در صفحه نمایش تردمیل مهم هستند؟
صفحه نمایش تردمیل باید اطلاعات دقیقی از تمرینات شما را نمایش دهد، از جمله سرعت، مسافت، زمان، کالری سوزانده شده و ضربان قلب. همچنین، وجود دکمههای کنترل سریع و رابط کاربری آسان میتواند استفاده از تردمیل را لذتبخشتر کند. در مدلهای جدیدتر، صفحه نمایش لمسی و قابلیت اتصال به اینترنت نیز وجود دارد.
آیا خرید تردمیل تاشو ضروری است؟
خرید تردمیل تاشو، برای افرادی که فضای محدودی در خانه دارند، بسیار مفید است. این نوع تردمیلها، به راحتی جمع میشوند و فضای کمتری را اشغال میکنند. اما اگر فضای کافی در اختیار دارید، میتوانید یک تردمیل غیر تاشو را انتخاب کنید که معمولاً از استحکام بیشتری برخوردار است.
چگونه میتوانم از تردمیل به درستی استفاده کنم؟
قبل از شروع تمرین، حتماً دستورالعملهای استفاده از تردمیل را مطالعه کنید و با نحوه کارکرد آن آشنا شوید. ابتدا با سرعت کم شروع کنید و به تدریج سرعت و شیب را افزایش دهید. همچنین، از کفش ورزشی مناسب استفاده کنید و به وضعیت بدنی خود توجه داشته باشید. در صورت احساس درد یا ناراحتی، تمرین را متوقف کنید.