⭐️ اسکی فضایی هایپرجیم بخریم یا نه؟ 🤔 (مقایسه جامع + راهنمای انتخاب)

تناسب اندام و داشتن بدنی سالم، آرزوی هر فردی در دنیای پرمشغله امروزی است. به همین دلیل، استفاده از تجهیزات ورزشی خانگی و باشگاهی، از جمله اسکی فضایی، به طور چشمگیری افزایش یافته است. اما سوال اینجاست: آیا واقعاً به یک اسکی فضایی نیاز دارید؟ و اگر تصمیم به خرید دارید، چگونه می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید؟

در این راهنمای جامع از هایپرجیم، به طور کامل به بررسی اسکی فضایی می‌پردازیم. مزایا و معایب آن را موشکافانه بررسی می‌کنیم، نکات کلیدی خرید را به شما آموزش می‌دهیم و اشتباهات رایجی که ممکن است در هنگام استفاده از آن مرتکب شوید را بازگو می‌کنیم. هدف ما این است که به شما کمک کنیم با دیدی باز و اطلاعات کافی، تصمیم بگیرید که آیا خرید اسکی فضایی برای شما مناسب است یا خیر.

چرا اسکی فضایی؟ مزایای شگفت‌انگیز این دستگاه ورزشی

اسکی فضایی، که با نام الپتیکال نیز شناخته می‌شود، یک دستگاه ورزشی هوازی است که حرکات اسکی روی برف را به شکلی ایمن و کنترل‌شده شبیه‌سازی می‌کند. این دستگاه به دلیل مزایای بی‌شماری که دارد، به سرعت در بین ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام محبوبیت پیدا کرده است. در ادامه، مهم‌ترین مزایای اسکی فضایی را با هم مرور می‌کنیم:

• تمرین همه‌جانبه و کامل: اسکی فضایی برخلاف بسیاری از دستگاه‌های ورزشی، تنها عضلات پایین‌تنه را درگیر نمی‌کند. بلکه عضلات بالاتنه، هسته بدن و حتی عضلات صورت را نیز به کار می‌گیرد. این بدان معناست که با یک تمرین کوتاه با اسکی فضایی، می‌توانید تمام بدن خود را به چالش بکشید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید. عضلاتی مانند چهارسر ران، همسترینگ، عضلات باسن، عضلات شکم، عضلات بازو و شانه به طور همزمان تقویت می‌شوند.

  تمرین همه‌جانبه به شما کمک می‌کند تا در زمان کمتری، نتایج بیشتری کسب کنید و از ورزش کردن لذت ببرید.

• کالری‌سوزی فوق‌العاده: اگر به دنبال کاهش وزن و چربی‌سوزی هستید، اسکی فضایی یک انتخاب عالی برای شماست. تمرین با این دستگاه می‌تواند در مدت زمان کوتاهی، مقدار قابل توجهی کالری بسوزاند و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان کمک کند.

  میزان کالری سوزی به عوامل مختلفی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان ورزش بستگی دارد.

• حفاظت از مفاصل: اسکی فضایی یک ورزش کم‌ضربه است، به این معنی که فشار بسیار کمی بر مفاصل زانو، مچ پا و لگن وارد می‌کند. این ویژگی، اسکی فضایی را به یک گزینه ایده‌آل برای افراد دارای مشکلات مفصلی، سالمندان و افرادی که به دنبال یک ورزش ایمن و بدون آسیب هستند، تبدیل می‌کند.

  در مقایسه با ورزش‌هایی مانند دویدن، اسکی فضایی به مفاصل شما آسیب کمتری وارد می‌کند.

• تقویت قلب و عروق: تمرین منظم با اسکی فضایی، قلب شما را قوی‌تر می‌کند و به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند. این امر منجر به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

  اسکی فضایی یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر است.

• افزایش استقامت و توان بدنی: تمرین با اسکی فضایی به تدریج استقامت و قدرت عضلات شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا فعالیت‌های روزمره خود را با انرژی بیشتری انجام دهید.

  با تمرین منظم، می‌توانید توانایی خود را در انجام فعالیت‌های مختلف بهبود بخشید و از زندگی فعال‌تری لذت ببرید.

راهنمای خرید اسکی فضایی: چگونه بهترین انتخاب را داشته باشیم؟

انتخاب یک اسکی فضایی مناسب، می‌تواند تجربه ورزشی شما را دگرگون کند. اما با وجود تنوع گسترده مدل‌ها و برندهای موجود در بازار، انتخاب درست می‌تواند دشوار باشد. در این بخش، به بررسی مهم‌ترین نکاتی که باید در هنگام خرید اسکی فضایی در نظر بگیرید، می‌پردازیم تا شما را در این مسیر یاری کنیم:

• انواع اسکی فضایی: اسکی‌های فضایی به طور کلی به دو نوع اصلی تقسیم می‌شوند:
  • اسکی فضایی دیفرانسیل جلو: در این نوع اسکی فضایی، فلایویل (چرخ لنگر) در قسمت جلویی دستگاه قرار دارد. این نوع اسکی فضایی معمولاً ارزان‌تر از نوع دیفرانسیل عقب است و برای افراد مبتدی و کسانی که به دنبال یک گزینه اقتصادی هستند، مناسب است.

    حرکت در این نوع اسکی فضایی کمی متفاوت است و ممکن است برای برخی افراد کمی ناآشنا باشد.

  • اسکی فضایی دیفرانسیل عقب: در این نوع اسکی فضایی، فلایویل در قسمت پشتی دستگاه قرار دارد. این نوع اسکی فضایی، حرکتی طبیعی‌تر و روان‌تر را ارائه می‌دهد و برای افراد حرفه‌ای و کسانی که به دنبال یک تجربه ورزشی حرفه‌ای و شبیه‌سازی نزدیک به اسکی واقعی هستند، مناسب است.

    این نوع اسکی فضایی معمولاً گران‌تر از نوع دیفرانسیل جلو است.

  هنگام انتخاب نوع اسکی فضایی، سطح تمرین، بودجه و نیازهای خود را در نظر بگیرید.

• وزن فلایویل: وزن فلایویل، تاثیر بسزایی بر روانی و نرمی حرکت اسکی فضایی دارد. هرچه وزن فلایویل بیشتر باشد، حرکت دستگاه روان‌تر و نرم‌تر خواهد بود و تجربه ورزشی لذت‌بخش‌تری را برای شما رقم خواهد زد.

  توصیه می‌شود اسکی فضایی با فلایویل حداقل 7 کیلوگرم را انتخاب کنید. وزن‌های بالاتر معمولاً کیفیت بهتری دارند.

• طول گام: طول گام، فاصله‌ای است که پاهای شما در هنگام حرکت بر روی دستگاه طی می‌کنند. طول گام مناسب، باید با قد و طول پاهای شما متناسب باشد تا از آسیب‌دیدگی جلوگیری شود و تمرینی موثر داشته باشید.

  به طور کلی، افراد با قد بلندتر، به طول گام بیشتری نیاز دارند. طول گام‌های قابل تنظیم، انعطاف‌پذیری بیشتری را برای افراد با قد‌های مختلف فراهم می‌کنند.

• حداکثر تحمل وزن: حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه، یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که باید در هنگام خرید اسکی فضایی در نظر بگیرید. انتخاب دستگاهی که تحمل وزن شما را نداشته باشد، می‌تواند خطرناک باشد و به دستگاه آسیب برساند.

  مطمئن شوید که اسکی فضایی انتخابی شما، تحمل وزن شما و سایر افرادی که ممکن است از آن استفاده کنند را دارد.

• برنامه‌های تمرینی: بسیاری از اسکی‌های فضایی، دارای برنامه‌های تمرینی متنوعی هستند که به شما کمک می‌کنند تا به اهداف ورزشی خود برسید. این برنامه‌ها می‌توانند شامل تمرینات چربی‌سوزی، تمرینات قدرتی، تمرینات اینتروال و سایر انواع تمرینات باشند.

  وجود برنامه‌های تمرینی متنوع، می‌تواند تمرین با اسکی فضایی را جذاب‌تر و موثرتر کند و از یکنواختی جلوگیری کند.

• مانیتور و امکانات جانبی: وجود یک مانیتور با کیفیت که اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش دهد، می‌تواند به شما کمک کند تا تمرین خود را به طور موثرتری مدیریت کنید و پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید.

  برخی از اسکی‌های فضایی، دارای امکانات دیگری مانند پورت USB، بلندگو و فن نیز هستند که می‌توانند تجربه ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر کنند.

• برند و قیمت: برندهای مختلفی در زمینه تولید اسکی فضایی فعالیت می‌کنند. انتخاب یک برند معتبر، می‌تواند تضمینی برای کیفیت و دوام دستگاه باشد.

  هایپرجیم، به عنوان یکی از معتبرترین فروشگاه‌های عرضه‌کننده تجهیزات ورزشی، انواع اسکی فضایی با برندهای معتبر و قیمت‌های متنوع را ارائه می‌دهد. قبل از خرید، حتماً قیمت‌ها و ویژگی‌های مدل‌های مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید.

هایپرجیم: همراه شما در مسیر تناسب اندام

در میان انبوه فروشگاه‌های عرضه‌کننده تجهیزات ورزشی، هایپرجیم به عنوان یک مرجع معتبر و قابل اعتماد شناخته می‌شود. هایپرجیم با ارائه محصولات با کیفیت، قیمت‌های رقابتی و خدمات پس از فروش عالی، توانسته است رضایت مشتریان خود را جلب کند و به یکی از پیشروهای این صنعت تبدیل شود.

چرا هایپرجیم را برای خرید اسکی فضایی انتخاب کنیم؟

• تنوع بی‌نظیر محصولات: هایپرجیم، مجموعه‌ای گسترده از اسکی‌های فضایی با برندهای معتبر و قیمت‌های متنوع را ارائه می‌دهد. با هر بودجه و نیازی که داشته باشید، می‌توانید اسکی فضایی مناسب خود را در هایپرجیم پیدا کنید.
• کیفیت تضمین‌شده: تمامی محصولات هایپرجیم، از کیفیت بالایی برخوردار بوده و از مواد اولیه مرغوب ساخته شده‌اند. هایپرجیم تنها با برندهایی همکاری می‌کند که به کیفیت محصولات خود اهمیت می‌دهند.
• قیمت‌های منصفانه: هایپرجیم، همواره تلاش می‌کند تا محصولات خود را با مناسب‌ترین قیمت‌ها به مشتریان عرضه کند. با خرید از هایپرجیم، می‌توانید مطمئن باشید که بهترین قیمت را پرداخت می‌کنید.
• خدمات پس از فروش حرفه‌ای: هایپرجیم، خدمات پس از فروش کاملی را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. در صورت بروز هرگونه مشکل، می‌توانید با کارشناسان هایپرجیم تماس بگیرید و از راهنمایی و پشتیبانی آن‌ها بهره‌مند شوید.
• مشاوره تخصصی رایگان: کارشناسان مجرب هایپرجیم، آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما در زمینه انتخاب اسکی فضایی مناسب هستند. می‌توانید با آن‌ها تماس بگیرید و سوالات خود را بپرسید.

مقایسه اسکی فضایی هایپرجیم با رقبا: کدام یک ارزش خرید بیشتری دارد؟

در بازار پر رقابت تجهیزات ورزشی، هایپرجیم با ارائه محصولاتی با کیفیت و قیمت مناسب، جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است. در این بخش، به مقایسه اسکی فضایی هایپرجیم با محصولات مشابه از برندهای دیگر می‌پردازیم تا به شما در انتخاب بهتر کمک کنیم:

مقایسه با اسکی فضایی NordicTrack Commercial 14.9:

همانطور که مشاهده می‌کنید، اسکی فضایی هایپرجیم مدل X6000، از نظر ویژگی‌های فنی مانند وزن فلایویل و حداکثر تحمل وزن، نسبت به اسکی فضایی NordicTrack Commercial 14.9 برتری دارد. در حالی که NordicTrack دارای صفحه نمایش بزرگتر و برنامه‌های تمرینی بیشتری است، اما قیمت آن به طور قابل توجهی بالاتر است. اگر به دنبال یک اسکی فضایی با کیفیت و با قیمت مناسب هستید، پیشنهاد ما اسکی فضایی هایپرجیم مدل X6000 است.

اشتباهات رایج در استفاده از اسکی فضایی و راهکارهای اصلاح آن‌ها

استفاده صحیح از اسکی فضایی، نقش حیاتی در اثربخشی تمرین و جلوگیری از آسیب‌دیدگی دارد. متاسفانه، بسیاری از افراد در هنگام استفاده از این دستگاه، اشتباهات رایجی را مرتکب می‌شوند که می‌تواند نتیجه مطلوب را کاهش دهد. در این بخش، به بررسی 10 اشتباه رایج در استفاده از اسکی فضایی و راهکارهای اصلاح آن‌ها می‌پردازیم:

1. نادیده گرفتن مقاومت

تمرین بدون مقاومت، مانند رانندگی با دنده خلاص است. شما در حال حرکت هستید، اما هیچ پیشرفتی حاصل نمی‌شود. مطمئن شوید که مقاومت کافی را برای کشیدن و هل دادن در زمان استفاده از اسکی فضایی به کار می‌برید.

با سرعت متوسط این کار را انجام دهید تا جایی که احساس کنید دیگر قادر به ادامه دادن نیستید. اگر پس از متوقف شدن احساس می‌کنید پنج دقیقه دیگر هم می‌توانستید ادامه دهید، نتیجه مطلوبی نخواهید گرفت.

2. قوز کردن و خم شدن

قامت خود را در طول تمرین صاف و کشیده نگه دارید. این کار عضلات شکم شما را تقویت می‌کند. همچنین عضلات میانی شما را درگیر کرده و حتی روی عضلات بالاتنه نیز کار می‌کند.

بنابراین اگر قامت شما در حین تمرین خمیده باشد، نتیجه مطلوبی نخواهید گرفت. همچنین تحقیقات نشان داده است که قرار دادن ساق دست روی وسیله ورزشی و خم شدن به سمت آن، چربی‌سوزی شما را کاهش خواهد داد. پس اگر عادت دارید این کار را انجام دهید، سعی کنید دیگر این اشتباه رایج را مرتکب نشوید.

3. عدم شخصی‌سازی تنظیمات

بیشتر وسایل ورزشی برای افرادی با وزن 68 کیلوگرم کالیبره شده‌اند. اما با وارد کردن اطلاعات خود در دستگاه می‌توانید آن را شخصی‌سازی کنید. با این کار دید بهتری نسبت به روند کالری‌سوزی خود پیدا می‌کنید.

4. عدم تنوع در جهت پا زدن

بالعکس پا زدن نه تنها از خسته شدن شما جلوگیری می‌کند، بلکه فشار را بر گروه دیگری از عضلات متمرکز می‌کند. در حالی که به سمت جلو پا زدن عضلات چهارسر شما را درگیر می‌کند، به سمت عقب پا زدن به همسترینگ و عضلات باسن فشار می‌آورد.

برای افزایش دادن اثر تمرین در هنگام نشستن کمی به عقب خم شوید و زانوهای خود را در حین پا زدن در به حالت 90 درجه نگه دارید.

5. تکراری شدن روتین ورزشی

وقفه‌ها بهترین راه برای از بین بردن یکنواختی روتین در استفاده از اسکی فضایی است. این کار به افزایش کالری‌سوزی شما کمک می‌کند.

یکی از دو راه زیر را برای انجام این کار انتخاب کنید. مقاومت خود را ثابت نگه دارید و سرعت خود را تغییر دهید. برای مثال یک دقیقه با سرعت بالا و چهار دقیقه با سرعت متوسط پا بزنید.

راه دوم این است که سرعت خود را ثابت نگه دارید و مقاومت خود را تغییر دهید. مثلا یک دقیقه عضلات خود را منقبض کرده و پا بزنید. سپس عضلات خود را در حالت ریلکس‌تری قرار دهید و چهار دقیقه پا بزنید. فراموش نکنید که سرعت شما در این پنج دقیقه ثابت باشد.

6. فشار بیش از حد به انگشتان پا

یکی از رایج‌ترین اشتباهات وارد آوردن فشار زیاد به انگشتان پا است. این کار باعث می‌شود که انگشت پاهایتان بی‌حس شده و زمان تمرین شما کوتاه شود. در عوض سعی کنید پاهای خود را به سمت پاشنه قرار دهید. با انجام این کار عضلات بزرگتری را درگیر می‌کنید. همین امر استقامت شما را بالا می‌برد و اجازه نمی‌دهد به سرعت خسته شوید.

7. صدای غیرعادی دستگاه

اگر در هنگام تمرین وسیله ورزشی شما صدای ناخوشایندی تولید می‌کند، به این معنا است که سرعت شما زیاد است در حالی که مقاومت کافی ندارید. وقتی این اتفاق می‌افتد یعنی شما به اندازه زمانی که صرف تمرین کردن می‌کنید، کالری نمی‌سوزانید.

حفظ کردن یک ریتم ثابت و متعادل همراه با اعمال مقاومت کافی روی عضلات، علاوه بر کالری‌سوزی ضربان قلب شما را نیز بالا نگه می‌دارد.

8. عدم استفاده از دسته‌ها

بهتر است دو روز در هفته با دسته‌های متحرک کار کنید که عضلات بالاتنه شما نیز درگیر شوند. روزهای دیگر هفته می‌توانید از دسته‌های ثابت استفاده کنید.

9. استفاده از تردمیل به جای اسکی فضایی

بسیاری از افراد برای ارتقا دادن تمرین‌های خود از تردمیل با شیب زیاد استفاده می‌کنند. در صورتی که استفاده از اسکی فضایی به دلیل آن که عضلات پای شما به شدت درگیر می‌شوند، راه بهتری است. فروش اسکی فضایی باشگاهی از سایت هایپرجیم با در نظر گرفتن بهترین قیمت ها انجام می گیرد.

10. اعتیاد به اسکی فضایی

شاید وسوسه‌انگیز به نظر برسد که هر بار وارد باشگاه شدید، مستقیم به سراغ اسکی فضایی بروید. اما هرگز نباید فقط از یک وسیله ورزشی به صورت مداوم استفاده کنید.

تمرین خود را با وزنه‌ها و وسیله‌های ورزشی دیگر ترکیب کنید که بهترین نتیجه را بگیرید. سعی کنید تمرین‌های متفاوت با وسیله‌های مختلفی را در برنامه خود بگنجانید. این کار در عضله‌سازی و بالا بردن متابولیسم موثر خواهد بود.

خرید آنلاین اسکی فضایی از هایپرجیم: آسان، سریع و مطمئن

امروزه خرید آنلاین به یکی از رایج‌ترین روش‌های خرید تبدیل شده است. خرید اسکی فضایی از هایپرجیم نیز این امکان را برای شما فراهم می‌کند تا به راحتی و در کمترین زمان ممکن، اسکی فضایی مورد نظر خود را انتخاب و خریداری کنید. با چند کلیک ساده، می‌توانید محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید.

سخن پایانی

اسکی فضایی یک وسیله ورزشی عالی برای ورزش کردن در منزل یا باشگاه است و با آگاهی از اشتباهات رایج و اصلاح آن‌ها، می‌توانید از حداکثر مزایای آن بهره‌مند شوید. امیدواریم این راهنمای جامع به شما در انتخاب و استفاده صحیح از اسکی فضایی کمک کرده باشد.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی 09122648409 حاجیلویی 09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6

سوالات متداول اسکی فضایی